首頁->包羅萬象->雜談
Donations Student
雜談
經典生理健康常識100條
放大  縮小  默認
作者:admin 更新時間:2018-05-09 16:04 點擊量:406

  1,涼水洗腳有損健康.   2,夏季多吃苦味有益健康.   3,多喝水能防腎結石.   4,夏季不宜光著上身睡覺.   5,冬季養生宜多食熱粥.   6,冬季洗澡次數不宜多.   7,冬季不宜長期待在溫暖房間.   8,不宜長時間停留在冬季霧氣中.   9,冬天不宜把圍巾當口罩用.   10,冬天早晨不宜洗頭.   11,健身前熱身活動很重要.   12,運動損傷應"冷"處理.   13,步行適量能使大腦更年輕.   14,步行最有利于中老年人健康.   15,深呼吸不利老年健康.   16,老人晨練應先進食.   17,運動后應喝杯牛奶.   18,睡眠充足才有益健康.   19,情緒不暢會導致胃病.   20,手機貼膜會傷害眼睛.   21,員工不宜在辦公室吃午餐.   22,午睡有助于預防冠心病.   23,不宜用沸水煎中藥.   24,服中藥不宜加糖.   25,不能用95%的酒精消毒.   26,日照每天過三小時才算健康住宅.   27,破損瓷磚輻射較大.   28,臥室窗戶留縫有助于睡眠.   29,清晨不宜開窗通風.   30,熱水袋比電熱毯更益健康.   31,不宜用塑料袋保存果蔬.   32,筷子最好半年換一次.   33,牙齦出血要盡快更換牙刷.   34,正確刷牙比選擇牙膏重要.   35,起床不宜馬上疊被子.   36,曬被子不能拍打.   37,空腹不宜喝蜂蜜.   38,喝蜂蜜可解酒.   39,中醫講究早喝鹽水晚喝蜜.   40,素食為主更適合中國人.   41,海帶可預防高血壓.     42,涼水洗臉好處多.   43,刷牙宜用溫水.   44,洗腳宜用熱水.   45,腳寒容易感冒.   46,干嚼食物可防止大腦老化.   47,上午曬太陽有利于冬季健康.   48,翹二郎腿會影響健康.   49,戴帽子不宜過緊.   50,常梳頭有益健康.51,長時間微笑和利健康.   52,強忍淚水等于慢性自殺.   53,小便時咬緊牙齒有益健康.   54,打噴嚏時不能捂嘴.   55,早晨一杯水很重要.   56,白開水超過三天不能喝.   57.每天一杯咖啡好處多.   58,咖啡要趁熱喝才好.   59,酒后喝咖啡易發高血壓.   60,喝下午茶有益增強記憶.   61,綠茶有益防治肝炎肝癌.   62,胖大海泡茶不宜長期飲用.   63,感冒不宜喝苦丁茶.   64,不應用保溫杯喝茶.   65,晚飯后兩小時飲用酸奶最佳.   66,不宜空腹喝酸奶.   67,喝完牛奶應喝口白開水.   68,常喝豆漿更健康.   69,豆漿不應與紅糖雞蛋同飲.   70,白酒不宜代替料酒做菜.   71,吃海鮮不宜喝啤酒.   72,吃魚能保持血管年輕.   73,魚刺卡喉不宜醋療.   74,膽固醇高者少吃魷魚.   75,海蜇皮能治高血壓.   76,食肉過多對身體有害.   77,骨折初期不宜喝骨頭湯.   78,燉雞湯不要先放鹽.   79,發燒時不宜食用雞蛋.   80,茶葉蛋不宜多吃.   81,饅頭比米飯更益補鋅.     82,煮粥和燒菜不能放堿.   83,粽子的營養全面.   84,飯菜不宜"趁熱吃".   85,多吃黑色食物可補腎.   86,多吃玉米好處多.   87,不宜吃開口的糖炒板粟.   88,多食核桃有益心臟.   89.花生具有抗衰老作用.   90,常吃花生可預防膽結石.   91,常吃生花生可治胃病.   92,醋泡花生可以軟化血管.   93,西瓜不宜長時間存放冰箱.   94,吃葡萄有利于護肝.   95,吃草莓有助于防止輻射.   96,甘蔗被稱為"補血果".   97,蘋果營養全面.   98,蘋果可降血壓,降脂肪含量,保護前列腺,預防肺癌.   99,紅棗有增強肌體免疫力的作用.   100,山楂易致胃結石.


Copyright ? 2018 jindou group, All Rights Reserved 版權所有:金豆投資控股
 
技術支持: